Liefdevolle Vriendelijkheid – retraite maart 2026
Vierdaagse retraite om rust en helderheid in jezelf te vinden.
In een relaxte sfeer verdiepen we ons in de fascinerende wereld van Liefdevolle Vriendelijkheid. In deze retraite kunnen we ervaren dat het wáár is wat de Tibetaanse leraren ons zeggen: dat onze essentie pure goedheid is.
Voor wie?
Toegankelijk voor iedereen die interesse heeft in meditatie en zich wil blijven ontwikkelen. Behulpzaam als je op een kantelpunt staat in je leven, of als je zoekt naar verdieping. Of als je simpelweg behoefte hebt aan een paar dagen rust op een gezonde plek in een heilzame atmosfeer.
Wat gaan we doen?
In oefeningen, lichte yoga en geleide meditaties gaan we vooral ervaren wat Liefdevolle Vriendelijkheid is en hoe het ons inspireert om met meer lichtheid en openheid naar onszelf te kijken. Ook gebruiken we Deep Listening als techniek om de ervaringen van de retraite bij ons te houden, ook als we weer in ons dagelijks leven stappen.
Verblijf
We verblijven in 1-persoonskamers. Het programma laat ruimte voor bijvoorbeeld schrijven of wandelen in de prachtige natuur rondom Savita. En er is veel aandacht voor goed eten! De koks van Savita werken zoveel mogelijk met groenten en kruiden uit de eigen moestuin.
Trainer
Carel Braak is ervaren meditatiebegeleider (o.a. via Insight Timer) en Deep Listening trainer. Ook is hij auteur van ‘Held van deze Tijd’. Optioneel is een individuele sessie met Carel Braak om via Zoom kennis te maken en vragen te bespreken. Tijdens de retraite en ook na afloop is er ruimte voor één-op-één contact.
Praktisch
– Woensdag 11 maart 2026 vanaf 15.00 t/m zaterdag 14 maart 14.00.
– Trainer: Carel Braak
– Kosten: € 525, incl. training, maaltijden en 3 overnachtingen in éénpersoonskamer met eigen sanitair. – Is je inkomen beperkt, neem dan contact op.
– Locatie: Centrum Savita, Sauerland.Goed bereikbaar met auto, trein en Flixbus. Savita ligt op 200 km van Enschede.
Centrum Savita – Sauerland
- 11-14 maart 2026
- Liefdevolle vriendelijkheid
- Trainer: Carel Braak
- Optioneel: voorgesprek via Zoom
- € 525,- incl. 3 overnachtingen
- Verblijf in 1-persoonskamer
