We staan allemaal onder druk en corona beperkt onze bewegingsruimte.

Hoe kunnen we juist in deze tijd vriendelijk en wijs met elkaar (en onszelf!) omgaan? Hoe kunnen we compassievol zijn, ook als we daar geen zin in hebben of te moe voor zijn?

Kijk in de agenda voor workshops en trainingen.

Wil je snel beginnen met mindfulness? Het is nu mogelijk om individueel of in groepjes van twee of drie de achtweekse MBSR-training te doen. Dat werkt heel prettig. Corona-proof. Flexibele starttijden. Informeer naar de mogelijkheden.