Volledig aanwezig zijn, zonder over je grens te gaan
Luisteren kan ons uitputten, bijvoorbeeld als we in de zorg werken of als we mantelzorger zijn. Maar ook in het familieleven of met vrienden kunnen we bij het luisteren over onze grenzen heen (laten) gaan.
Deep Listening is een praktische training die ons in staat stelt om met minder inspanning volledig aanwezig te zijn. Dat houdt ons gezond en verdiept onze contacten.
Zesweekse basistraining via Zoom
Maak in zes sessies kennis met de kracht van de techniek. Kleine groep, veel ruimte voor interactie en werkelijk oefenen en ervaren. Start woensdagavond 11 januari. Meer lezen >>>
Proefles via Zoom
Maak kennis de trainer en de achtergronden van Deep Listening. Interactief en ruimte om te oefenen. Woensdagavond 23 november 19.30 – 20.45. Meer lezen >>>
Uurtje oefenen met Deep Listening
Oefenen, ervaringen uitwisselen, plezier maken, mediteren… Als je ooit een training of workshop hebt gevolgd dan ben je welkom op zondagochtend 30 oktober via Zoom. >>>
Woensdagavonden: Liefdevolle Vriendelijkheid
Op woensdagen (21.00 – 21.45) geeft Carel Braak via Insight Timer de liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Naar Insight Timer >>>