18 november: start achtweekse MBSR

Achtweekse MBSR-training

Start woensdagmiddag 18 november in Haren

Dit is de 'klassieke' en veelbeproefde mindfulness-training, een effectief hulpmiddel bij stress, chronische vermoeidheid en (dreigende) burn-out. Mindfulness-based Stress Reduction leert je gezonder om te gaan met stress. Heel doelgericht en effectief. Zorgverzekeraars als Menzis en Univé betalen mee!

Vanwege corona is groepsgrootte beperkt tot maximaal drie deelnemers. Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Informeer naar gratis proefles of alternatieve startdatums

Acht woensdagmiddagen van 15.00 - 17.00
Data: 18/25 november, 2/9/16 december, 6/13/20 januari
Locatie: Zonnedauwweg 16-R in Haren
Oefendag: zaterdag 16 januari: 10.00 - 16.00 in Stedum, Zorgbuurderij De Heemen.
Tarief: € 400,-, inclusief werkboek, geluidsbestanden en geheel verzorgde stiltedag. Tarief voor studenten en minima: € 240,-.

Dzogchen Beara - Maureen